噁心嘔吐最常見的原因是什麼?

當噁心和氣體一起發生時,最常見的原因通常與飲食有關。已知某些食物在大量消耗時會產生胃腸道的窘迫,並且經常會轉化為氣味,噁心或兩者。這些症狀也可能是食物中毒的跡像或某種特定成分的過敏或敏感性,或在其他情況下可能與較大的醫療狀況(如焦慮症,懷孕或膽囊疾病)有關。完全不同的原因,一個人可能會遇到氣體和噁心,這恰恰恰好重疊。兩者都是相當普遍的,有很多不同的可能性。鼓勵任何關心一起體驗兩人的人獲得醫學意見,但在大多數情況下,沒有什麼可以擔心的。

人們吃什麼,吃多少是所有消化問題的主要原因之一,包括噁心和氣體。通常導致氣體的食物包括蘆筍,西蘭花,花椰菜,青椒和洋蔥等蔬菜。豆類,香蕉,雞蛋和油炸和肥胖的食物也是罪魁禍首,特別是大量消費時。在飲料方面,蘇打水果飲料,啤酒和紅酒也經常引起這些症狀。

當這些食物或飲料被消耗時,氣體並不總是與噁心一起發生,但是特別是當人們吃了很多食物或將許多這些“問題”的食物結合在一起時,這可能會發生。噁心可能發生的原因有很多,但是在發生氣體攻擊時感覺過度充足,往往是問題的秘訣。人們可能會感覺到有點尷尬或暈船,或者他們可能會感覺到他們即將嘔吐。

噁心和氣體也可能是食物中毒的結果,或對某人吃過的某些食物的不良反應。在這些情況下,身體通常會通過嘔吐來驅逐有問題的食物。腸道中的氣體通常是胃部炎症的副作用,雖然流動性好,糞便鬆散可能是許多食物反應的一部分,而且這些常常伴隨著腸胃氣脹。

許多疾病,病症和病症也可能導致這些症狀一起發生。膽囊疾病,腦震盪和胃輕癱是一些最常見的疾病,儘管某些癌症和心臟問題也可能與精神健康問題(如焦慮症)一起受到責備。懷孕早期階段的婦女,由於身體發生變化,有時也會感到尷尬。重要的是要注意,在幾乎所有這些情況下,還有其他更容易識別的症狀,氣體和噁心只是其中的兩個,而且本身通常並不表示任何特別的東西。

許多與氣體同時經歷噁心的人實際上受到兩個單獨的問題的困擾。這兩種症狀都是相當普遍的,並且一起體驗並不一定意味著它們是相關的。

噁心的一些最常見原因是暈船和暈車。某些藥物也可能導致嘔吐,對於令人不安的視線或嗅覺也是一個相當正常的反應。焦慮或緊張也可能使人噁心,胃流感或其他一些病毒也可能會噁心。胃炎症和潰瘍也可以是原因。

除了飲食問題外,吞嚥空氣是天然氣發生頻繁的原因之一。吞嚥不暢的空氣可以通過消化系統,變成腸胃,這可能既痛苦又尷尬。一些藥物也可能導致便秘和腸道麻煩,或者像腸易激綜合徵這樣的疾病可能是怪的。

噁心和氣體的常見原因列表很長,但兩種疾病通常是可預防的。為了將氣體保持在最低限度,已知誘導的食物應適量消費。減少氣體的膳食補充劑也可以幫助。為了防止噁心,人們應該嘗試吃較小的食物,吃得更慢,並確保所有的食物都被正確地烹飪和在衛生條件下煮熟。一般難以消化的食物也應該避免。

大多數時候,天氣和噁心的症狀都會隨著時間的推移自行消失。關心他們感覺是否“正常”的人應該和醫療專業人士說話。對於持續超過約一周的症狀或引起體重減輕或嚴重脫水的嘔吐或腹瀉尤其如此。解決問題的根源往往是解決問題的最佳方式。