什麼因素影響唾液的氣味?

影響唾液氣味的因素通常與飲食,健康和口腔衛生有關。雖然呼吸的氣味通常來自肺部,但這些香味隨著時間的推移可以浸入唾液中,增加氣味。這對於那些具有新鮮氣味的人來說可能是一個令人愉快的副作用,但那些口臭的人可能會在口中產生長期不好的味道。幸運的是,影響唾液氣味的因素往往可以通過生活方式的改變或通過藥物的方式轉向樂觀的一面。

飲食是影響唾液氣味的主要因素之一。那些吃大量強烈香味的食物可能會產生反映這些食物中的氣味的唾液。大蒜,洋蔥,捲心菜,薑黃和辣椒可能會使唾液略帶香味。這可能不是令人不愉快的,如果它只是微妙的,但那些吃這些成分經常可能會用歐芹或一杯黑色或綠茶結束他們的飯菜。歐芹和茶常常對氣味有中和作用。

吃很多脂肪和精製食物也可能會使唾液變得難聞的氣味。胃裡的氣體可以滲透到嘴裡,浸入那裡的水分。那些有消化問題的人應該逐漸將更多的纖維摻入他們的飲食中,降低脂肪攝入量,並在水果和蔬菜上點心,而不是食用空氣卡路里的食物。這通常有助於身體排出可能給口腔帶來不愉快氣味的廢物。

口腔衛生是唾液嗅覺的重要因素。咬在牙齒和牙齦上的食物可能開始腐爛,將不愉快的氣味釋放到其餘的口中。在舌頭上生長的細菌也可能是罪魁禍首。緩解這些問題通常簡單如牙線,用舌頭刮刀或牙刷輕輕刷牙。使用牙刷時,從舌頭的後面輕輕地刷幾次。

那些嘗試所有上述補救措施,似乎不能清醒呼吸的人可能想諮詢醫療保健提供者。口腔疾病,如牙齦炎,蛀牙和糖尿病,也可能引起唾液腥臭。尋求醫療幫助的人應該能夠描述身體其他任何異常症狀,並給他們的醫生一般的時間表,症狀發生多長時間。當疾病得到管理時,唾液的氣味就會恢復正常。